Curso Mi práctica de Yoga: cuerpo, respiración y bienestar

Disponible en Neiva

Este curso de 16 horas está orientado a personas interesadas en conocer y fortalecer su práctica personal de yoga, comprendiendo sus fundamentos básicos desde una perspectiva experiencial, corporal y reflexiva. No tiene como finalidad formar instructores ni otorgar competencias para enseñar yoga, sino brindar herramientas iniciales para que cada participante explore la respiración, la movilidad consciente, la postura, la relajación y la atención plena como recursos para el bienestar físico, mental y emocional.

A través de sesiones teórico-prácticas, el participante podrá acercarse al yoga como una herramienta de autocuidado, equilibrio y conexión consigo mismo, respetando su propio ritmo, sus condiciones físicas y sus necesidades personales. El curso propone un espacio seguro y consciente para reconocer el cuerpo, liberar tensiones, mejorar la concentración y cultivar hábitos sencillos que puedan integrarse en la vida cotidiana.

Metodología

Modalidad presencial con metodología teórica – práctica

Público Objetivo

Publico en general

Una vez efectuado el pago, enviar el respectivo soporte al correo extension@fumc.edu.co

MODELOS DE ATRACCIÓN SELECCIÓN Y ENGAGEMENT DE TALENTO HUMANO

Diseño y Análisis De Cargos: análisis, revisión y descripción de diseño de perfiles y levantamiento de procesos de cargos.

Proceso de Selección: Diseño de modelos de selección y/o selección de talento cualificado acorde a las características de la organización.

Procesos de adaptación: inducción y, reinducción: Implementación del proceso de inducción, documentación, diseño de presentación con información institucional.

Fidelización del talento humano: Estrategias y aplicación de instrumentos de fidelización, permanencia organizacional y generacional.

Asesoría de instrumentos de valoración de potencial humano: Asesoría Aplicación, análisis e informes de pruebas psicométricas.

GESTIÓN DEL DESEMPEÑO

Evaluación de gestión del desempeño: Mi desempeño en el servicio, proceso de valoración dinámico, técnico y humano del personal, que permite el mejoramiento en los procesos, y lograr acuerdos que confirmen el cumplimiento de funciones, metas y resultados.

Mapa de talentos: Identificación, promoción de cargos y movilidad de talento para gestionar las personas.

Modelo de gestión por competencias: “La Molécula Organizacional”, es la construcción del ADN empresarial que Identifica las competencias técnicas y transversales de la empresa.

Análisis de Actividades “JHN: Examina las diferentes funciones de un cargo, enmarcándolas en las labores realizadas y el tiempo invertido en la ejecución de las mismas, esto permite determinar con mayor precisión la demanda real de estas, en coherencia, importancia y prioridad del cargo objeto de estudio.

GESTIÓN DE RIESGO PSICOSOCIAL

Aplicación de batería de riesgo psicosocial, análisis, e Intervención: sensibilización e intervención en factores de riesgo psicosocial Res 2646 de 2008. SG-SST Res 2404 de 2019.

Sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo SG-SST: diseño del sistema de seguridad y salud en el trabajo, Implementación, acompañamiento en SG-SST.

Formación para Comité de convivencia laboral y Comité Paritario de Seguridad y Salud en el Trabajo.

Formación de promoción y prevención de adicciones.

Formación de promoción y prevención en el uso de EPP

Curso Mi práctica de Yoga: cuerpo, respiración y bienestar