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¿Cómo medir el sedentarismo de forma confiable? Un nuevo cuestionario adaptado para jóvenes en Indonesia
Pasar muchas horas sentado o realizando actividades con muy poco movimiento aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud. Para diseñar estrategias de prevención, es fundamental conocer cuánto tiempo permanecen sedentarias las personas. Sin embargo, en Indonesia no existía un cuestionario adaptado a su contexto cultural que permitiera medir este comportamiento de forma confiable en adultos jóvenes.
Aunque en otros países ya se utilizaban cuestionarios para evaluar el sedentarismo, las diferencias culturales, los hábitos cotidianos y la forma de realizar determinadas actividades hacen necesario adaptar estas herramientas antes de utilizarlas en otra población. Sin esa adaptación, los resultados pueden ser menos precisos.
Los autores adaptaron al contexto cultural de Indonesia un cuestionario internacional sobre comportamiento sedentario y evaluaron su desempeño en 337 adultos jóvenes. Luego compararon sus resultados con otras herramientas de evaluación y con datos obtenidos mediante dispositivos de seguimiento de la actividad física para comprobar que las mediciones fueran consistentes y confiables.
La versión indonesia del cuestionario demostró ser una herramienta válida y confiable para evaluar el comportamiento sedentario en adultos jóvenes. Además, sus resultados coincidieron en buena medida con los obtenidos mediante otros métodos de evaluación, incluidos los dispositivos de seguimiento de la actividad física, lo que respalda su utilidad para medir este comportamiento.
Contar con una herramienta adaptada a la realidad cultural de Indonesia permitirá evaluar con mayor precisión los hábitos sedentarios de la población joven. Esto puede facilitar la investigación, el seguimiento de la salud pública y el diseño de programas orientados a promover estilos de vida más activos.
Los investigadores recomiendan validar el cuestionario en personas de diferentes edades, regiones y condiciones de vida, además de compararlo con métodos de medición aún más precisos. De esta manera será posible ampliar su uso y fortalecer las estrategias para prevenir los riesgos asociados al sedentarismo.
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