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Investigación María Cano identifica tecnología innovadora para mejorar la salud de estudiantes universitarios
La Fundación Universitaria María Cano, sede Neiva, continúa fortaleciendo su liderazgo en investigación aplicada a la salud y la actividad física mediante la generación de conocimiento científico orientado a responder desafíos actuales relacionados con el bienestar y la calidad de vida de la población. Como resultado de este compromiso, la directora de la sede Neiva, Diana María Salazar, junto con las investigadoras Diana Montealegre y Edna Paola Ramos Garzón, participaron en el desarrollo del artículo científico “Efectos del ejercicio físico mediante un dispositivo electrónico de luces LED vs. el entrenamiento HIIT sobre la composición corporal en estudiantes universitarios”, una investigación que explora nuevas estrategias para promover estilos de vida saludables en jóvenes universitarios.
El estudio se desarrolló con la participación de 60 estudiantes universitarios del municipio de Neiva y tuvo como propósito comparar los efectos de dos modalidades de ejercicio sobre la composición corporal. Para ello, se implementó un diseño experimental con una intervención de 16 semanas, durante las cuales los participantes fueron distribuidos en dos grupos: uno realizó entrenamiento mediante un dispositivo electrónico de luces LED con estímulos visuales interactivos y el otro siguió un protocolo de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT). Durante el proceso se evaluaron variables como peso corporal, índice de masa corporal, porcentaje de grasa y masa muscular mediante bioimpedancia.
Los resultados evidenciaron mejoras significativas en ambos grupos, demostrando que la práctica regular de ejercicio físico contribuye positivamente a la salud de los estudiantes. No obstante, quienes participaron en el programa basado en tecnología LED registraron una mayor reducción del porcentaje de grasa corporal, un incremento más significativo de la masa magra y una mejor adherencia al programa de entrenamiento, asociada a una percepción más favorable de la experiencia.
Estos hallazgos posicionan el uso de tecnologías con estimulación visual interactiva como una alternativa innovadora para fortalecer la práctica de actividad física en población universitaria, abriendo nuevas oportunidades para el diseño de estrategias de promoción de la salud más atractivas, efectivas y adaptadas a las dinámicas de las nuevas generaciones.
La investigación refleja el compromiso de la Fundación Universitaria María Cano con la generación de conocimiento científico de alto impacto, la innovación en los procesos de intervención en salud y la búsqueda permanente de soluciones que contribuyan al bienestar de las comunidades. Asimismo, evidencia el papel de la investigación universitaria como motor de transformación social y como herramienta fundamental para promover estilos de vida saludables y mejorar la calidad de vida de las personas.
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