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Tecnología al servicio del deporte: cómo la ciencia ayuda a cuidar el corazón de los atletas
Cada vez es más importante que los deportistas de alto rendimiento entrenen de forma segura y personalizada. Para lograrlo, los especialistas necesitan herramientas que permitan conocer con precisión cómo responden el corazón y el sistema respiratorio durante el ejercicio, ya que los métodos tradicionales no siempre reflejan las verdaderas exigencias de cada disciplina deportiva.
Hasta ahora existían pruebas de esfuerzo y sistemas de monitoreo cardiovascular, pero muchos de ellos evaluaban a los atletas en condiciones que no reproducían los movimientos específicos de deportes como el boxeo, el judo, el taekwondo o la esgrima. Esto limitaba la posibilidad de adaptar el entrenamiento a las necesidades reales de cada deportista.
Con el propósito de superar esta limitación, investigadores cubanos realizaron un estudio con 490 atletas de alto rendimiento entre 2018 y 2023. El equipo desarrolló protocolos de evaluación adaptados a los gestos propios de diferentes deportes e incorporó tecnologías digitales para monitorear en tiempo real la actividad cardiovascular y respiratoria. Además, creó una herramienta informática que facilita el cálculo de las zonas de entrenamiento a partir de los resultados obtenidos.
Los hallazgos demostraron que estas innovaciones permiten un seguimiento mucho más preciso del estado físico de los atletas y facilitan la toma de decisiones médicas y deportivas. Gracias a esta información, es posible individualizar mejor las cargas de entrenamiento, optimizar el rendimiento y contribuir a la prevención de problemas de salud relacionados con el esfuerzo físico.
Este trabajo representa un paso importante en la modernización de la medicina deportiva en Cuba y muestra cómo la transformación digital puede beneficiar tanto a los profesionales de la salud como a los entrenadores y deportistas. Como siguiente paso, los investigadores proponen ampliar el uso de estas tecnologías a más disciplinas deportivas e incorporarlas a los protocolos habituales de evaluación y seguimiento biomédico.
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